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?我们把针灸方法一般分以下几个步骤：

一、针灸前准备

二、进针

三、行针

四、留针

五、出针

　　所以，对针灸方法的研究，无外乎是对上面五点的研究。都是成细节方法入手，不要把它想象的太高深。比如无痛针法，就是在进针和行针手法上下功夫。

　　包含3个方面：1、针具的选择；2、体位的选择；3、消毒。

1、针具的选择

　　根据病的人的性别、年龄肥瘦、病情、体质、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若为女性，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的针具，临床上选针常以将针灸入腧穴应至之深度，而针身还应露在皮肤上稍许为宜。

　　补充一点，针具的选择不只是说针长度和粗细的选择，还包含针种类的选择，即用什么针，比如三棱针。哪怕就是毫针，选择也很多。

2、选择体位

　　为了使患者在理疗中有较为舒适而又能耐久的体位，既便于取穴、操作，又能适当留针，因此在针灸时必须选择好体位。临床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰卧位，侧臣位等。对于初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者。有条件时应昼取卧位，以避免发生晕针等意外事故。

　　有的教材中，把这点说的太复杂。其实就一句话：病的人怎么待的舒服（包含持久），你怎么好扎针，就选取什么样的姿势。不要太局限于教材上说的姿势，比如你可以借助物品垫一垫都是可以的。

常见体位有：

　　3、消毒

　　消毒不要仅仅想到是针灸针的消毒，其实包含三方面：针具的消毒、操作者双手的消毒、针灸穴位所在部位的消毒。

　　针具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有条件的可用高压消毒法。

　　操作者双手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法（单向，向心）。

　　针灸穴位所在部位的消毒：一般酒精棉球消毒即可。

?中医是怎么看血压

血压属中医“头疼”,“眩晕”等证范畴。

　　中医认为,肝阳偏亢,上扰头目,头疼头晕;肝喜条达,郁易化火,肝阴耗伤,而且还风阳易动,发为眩晕;素体脾虚,或饮食不节,更伤脾胃;或忧思劳倦,脾阳不振,水湿内停,积聚成痰,痰阻经络,清阳不升,头目眩晕,发为本病。

针灸疗血压效果好吗

　　针灸是中医的疗血压的方法,之所以说针灸具有疗血压的作用,主要是因为针灸对单独性肥胖并血压患者,具有很好的减肥效果,并对血压,植物神经功能,脂质水平及能量代谢具有良好的调整作用,相关研究观察结果也充分说明了针灸在疗血压的积极作用。

针灸是什么意思呢

    一种中医的疗法。为针法和灸法的合称。用的金属针，或燃烧的艾绒，刺激经脉穴道理疗疾病。

　　针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针灸手法来理疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来理疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

　　针和灸是两种不同的理疗方法。针法是用金属制成的针，扎人人体一定的穴位，运用适当的手法，以疏经，调和气血。灸法一般是指用艾卷点燃后， 熏灼穴位的皮肤，达到温通气血的目的。二者都是通过穴位、经络调节人体脏腑气血，而达到预防目的，其理疗原则与内服药一样，虚证用补，实证用泻。推荐看一下扁鹊中医App，里面有全位的解释。望采纳

　　针灸中的灸就是用艾棒，总之就是用艾制品加热来蒸熏，烘烤施治部位的一种理疗方法，来辅助针的效果。对理疗起到事半功倍的作用。

重庆?针灸的禁忌人群

　　1、患者：为什么患者不宜针灸呢？这是因为患者愈合能力比较差，就算只是一个小小的，也有可能引起伤口溃烂、，所以糖友们千万别针灸。

　　2、有凝血功能障碍的人：从字面上就可以了解，如果你患有凝血功能障碍，那么在针灸的时候若是出现出血就会导致血流不止，难以止血，这种情况是非常危险的，所以这些人也不提倡针灸。

　　3、：有皮炎、、皮肤溃疡等的人也不能进行针灸，否则会加重病情。

　　4、经期女性、孕妇：女性在月经期间以及怀孕时身体状态会比较特殊，此时也不能进行针灸，不然有可能会引起身体不适。

　　5、婴幼儿：婴幼儿较好也不针灸，特别是囟门穴、风府穴、哑门穴等穴位是禁针灸的，另外，幼儿针灸后也不宜留针，避免出现意外。

　　针灸可以疾病，但是同时我们也要多注意针灸的禁忌，这样才能起到更好的养生、保健功效。除了文中提到的一些注意事项以外，针灸后人们还要注意避风，也不宜立马冲凉，同时还要保证充分的休息。另外，针灸时出血也不宜过于紧张，可用棉球按压出血点，即可止血。