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刮痧减肥时应该注意的事项有哪些

    1、刮痧过程中，一定要注意室内保暖，尤其是在冬季应该要开避寒冷与风口，夏季刮痧时，就应回避风扇直接吹刮试部位;这样可以避免在血管、神经丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下组织，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等，因为一旦方法错误，如果用力不当，很有可能会刮伤表浅神经或微血管。

    2、刮痧结束后，较好饮一杯温开水，并休息15-20分钟;身体刮痧的30分钟以内不能用凉水洗澡，3小时后可用温水洗澡，建议较好是先洗澡后刮痧;面部刮痧的4小时内不化彩妆，不热敷面，1小时内不用冷水洗脸。

    3、减肥者每次理疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧康复，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区理疗部位，每次选刮1—2种即可。

    4、饭后1小时后才可以刮痧，且刮痧器具一般选用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如铜钱、塑料品等，同时也需要选择适宜的介质，面部刮痧时应选择没有刺激性气味、清淡的介质，身体刮痧时可选择具有散寒、通络性质的介质。

刮痧培训的作用介绍

    刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒1素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，中医刮痧培训，促进康复。

    气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。

    刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。

    早在明代医学家张凤逵的<伤暑全书>中，对于痧症这个病的病因、病机、---都有具体的描述。

    中医刮痧培训，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来理疗。

    重庆康立中医康学校设有办公区域，多媒体理论教室，传统中医康复实训室，现代康复功能训练室，作业训练室，康复仪器陈列室，会议室，学生食堂，学生宿舍等，充分满足学员的学习与生活空间。在教学设备中备有中频四通道仪，慢速电动牵引床，薰蒸舱，蜡疗机，艾灸器，TDP神灯，红外线仪，电针仪等教学设备，完全可以满足学员的学习需求。  专业设置   开设专业：社区康复与护理，康复理疗师，艾灸，中医，小儿师，美容师，育婴师，健康管理师，公共营养师等专业。  学校就业保障   学校培养的康复人才遍布全国各地，学校搭建全国基层康复就业网络，为学员提供了可靠的就业保障。

?中医刮痧的三好处

1.促进代谢与有害素的排出

    我们的身体无时无刻都在进行代谢作用，因此体内会有很多的代谢物，如果不能及时将这些废物排出体外就会损伤身体并引发一系列健康问题，而刮痧可以打开皮肤的毛孔，使人体发热并将多余的代谢废物排出体外，进而使我们的血液更加干净且身体更加轻松，帮助我们恢复活力并预防疾病。

2.疏通经络脉络

    久坐不动或长时间对着电脑、手机等坏习惯都会导致局部肌肉关节过度紧张或异常收缩痉挛，继而引发肩炎、颈病或腰背酸痛等不适，这是现代人的通病，如果你有这个症状，不妨去做下刮痧理疗，刮痧可以放松我们紧张的肌肉和关节并促进局部的血液循环，有效的避免了血液瘀滞在局部的问题，对缓解关节肌肉酸痛有积极的意义。

3.调节脏腑功能

    刮痧是用特定的工具在皮肤表面进行反复刮动和摩擦的行为，尤其我们的背部是五脏六腑的集中地，此时的刮痧动作可以刺激局部皮肤以及神经，并且加强官器之间的联系，使它们处于平衡协调的状态，可以有效的预防肠胃不和、脾胃虚弱等不适症状。