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?手法的分类

分类

　　手法名称见之于文字的多达400多种，常用100余种。这些手法的命名，有的按动作方式，如推、拿、按、摩等；有的按动作形象，如狮子滚绣球、凤凰单展翅等；有的根据手法作用，如通、和、舒、补等；有的根据施术部位，如开天门、打马过天河等；有的按操作过程，如开手、收式等。通常根据手法的动作形态将其分为6类：①摆动类手法，以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作，包括一指禅推法、缠法、滚法和揉法等。②摩擦类手法，以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③挤压类手法，用指、掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表，包括按、点、压、拿、提、挤、捻等。④振动类手法，以较高频率的节律轻重交替刺激，持续作用于***，包括抖法、振法等。⑤叩击类手法，用手掌、拳背、手指、掌侧面等叩打体表，包括拍法、击法、弹法等。⑥运动关节类手法，使关节做被动活动的一类手法，包括摇法、扳法、拉法等。关于手法的动作和名称，各家说法不一，有的手法动作相似而名称不同，有的名称相同而动作各异。现代临床常用的手法主要有推法、拿法、按法、摩法、滚法、擦法、摇法、扳法、拉法、振法、击法、理法等。这些手法可以单独使用，也可把两种手法结合起来组成复合手法，如按揉法、掐揉法、拿捏法等。

?和有什么区别

　　很多人都觉***和都是一个样的,效果都是一致的。其实对于这两者来说的话是不同的,可能大家觉得这两个都可以帮助去除***的一些疲劳,所以就会认为这个和是一样的。***里面的是需要根据穴位来帮助治***的,主要是帮助缓解一些劳损的情况,或者是帮助手脚活动的。

　　***里的是有很多要求的,因为的作用是可以影响到一些内脏的工作的,可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而的话和的手法就是有不一样的手法,所以效果也是不一样的。

　　2、强则松之是的治原则之一

　　“强”是指筋强,即肌肉痉挛;“松”是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法,以达到缓解肌肉痉挛的目的。

　　3、寒则温之是的治原则之二

　　“寒”是指一切受寒、受凉,或虚证表现为寒者;“温”是指温通、温热、多种伤科***与受寒受凉、或者阳气不足有关,同时寒邪可以加重损伤;治室应采用温通类手法,以达到温散寒邪、补虚助阳的目的。

      4、肿则消之是的治原则之四

　　“肿”是指肿胀,“消”指消散。肿胀是损伤的常见症状,治时应采用去肿手法是肿胀消退。

***哪里可以快速入睡呢？

　　睡不着觉在现代人中是比较多见的。很多人都存在着不同程度的睡不着觉的症状。睡不着觉是非常痛苦的，如果睡不着觉得不到及时有效的***的话，就会导致身体上出现很多的问题。其实睡不着觉的人可以通过***一些穴位，那么***哪里可以快速入睡呢？

　　1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有***的作用。

　　2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清醒肝明目的作用。

　　3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。

　　4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷，约2分钟，具有***助睡的作用。

　　5、用双手拇指罗纹面紧贴在两眉头处，然后在眉之上方同时作左右来回抹动，约半分钟，具有安静助睡的作用。

　　6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦***的作用。

　　7、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕部横纹上两横指处的内关穴，约1分钟，双手交替，具有宁心的作用。

　　8、用拇指指端轻轻按揉小指侧腕部横纹头凹陷处的神门穴，约1分钟，双手交替，具有助睡的作用。